Συνήθειες Διατροφής

Αποφύγετε
  • Σκληρές τροφές
  • Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα ζάχαρης
  • Τροφές που κολλάνε στα δόντια

Αν είστε προσεκτικοί μπορείτε να τρώτε σχεδόν όλα τα είδη τροφών χωρίς να προκαλέσετε ζημιές στα ορθοδοντικά σας μηχανήματα. Ωστόσο οι παραπάνω 3 κατηγορίες τροφών μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα, όπως και κάποιες άλλες που δεν ανήκουν σε αυτές. Χρησιμοποιείστε κοινή λογική και αν δεν είστε σίγουροι για κάτι ρωτήστε μας.

Σκληρές τροφές μπορούν να προκαλέσουν κάμψεις στα σύρματα, να ξεκολλήσουν τους δακτυλίους ή τα “σιδεράκια”.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη πρέπει να αποφεύγονται. Αν τις φάτε, βουρτσίστε το συντομότερο τα δόντια σας.

Τροφές που κολλάνε πάνω στα δόντια Τροφές που κολλάνε πάνω στα δόντια προκαλούν κάμψεις στα σύρματα και ξεκολλούν τους δακτυλίους.

Μην τρώτε
  • Ποπ κορν, Ξηρούς καρπούς
  • Παγάκια
  • Λεμόνι
  • Καραμέλες και τσίχλες
  • Κόρα ψωμιού και πίτσας
Τρώμε με μεγάλη προσοχή
  • Καρότα (αφού τα τρίψετε σαλάτα)
  • Μήλα (αφού τα κόψετε μικρά κομμάτια)
  • Σκληρό ψωμί (αφού το κόψετε σε μικρά κομματάκια)

ΓΕΝΙΚΗ ΟΔΗΓΙΑ

Προσοχή στο τι τρώτε και ιδιαίτερα στο πως το τρώτε.
Μην κόβετε τις τροφές με τα μπροστινά σας δόντια, κόψτε τις με μαχαίρι και πιρούνι.

Ιλισίων 11

145 64 Νέα Κηφισιά, Αθήνα

210 8077 455

Κλείστε Ραντεβού

Ώρες Ιατρείου

Δευ - Παρ: 16:00 - 21:00